| 2012.01.25 Wednesday/20:22 |
ふぅ〜。。。 |
category: - | author: もりもっち |
今日はバイト休みぃ〜
なんだかシフトが6連勤体制で組まれている・・・
連勤の場合はオールナイトじゃなく
夜中の2時か3時あがりやからバイト自体は楽なんやけど・・・
バイト終わって帰宅しても すぐには寝れねぇ〜
1時間は ダラ〜っと放心状態 その後 布団に入っても
なかなか寝付けねぇ〜から 結局 寝入る頃って 朝の5時くらいになっとる
でも、あれだな 6連勤が限度だな・・・
昨日なんて 太ももの筋肉が こむら返りするわ 痙攣するわで
体力うんぬんよりも先に 体のパーツが壊れていくのが わかったわ
しかし、太ももの筋肉が こむら返り って初めて経験したが・・・
めちゃくちゃ痛いで!!!
何て言うか 筋肉が引きちぎられる感じ!
ねじりながら ちぎられていく感じやで!!!
「うっ!!!」
「イタタタタタタ!!!」
「痛い痛い痛い痛い」
「うわっうわっうわっ」
「千切れる千切れる千切れる千切れるーーーーーーー!!!」
って、勢いでっせ。。。
太ももの筋肉って言うても 膝小僧の上の内側にある
内側広筋(ないそっこうきん)ってやつ。。。
何しか めちゃくちゃ 痛いぞな!
バイト3連勤目ぐらいから 一般的によくある
足の指が、ひっくり返る こむら返りが起こるねぇ
そんで、5連勤目で太ももの筋肉が悲鳴をあげおった
6連勤がマジで限度やな限界やわ。。。
まぁ〜考えてみりゃ当たり前か・・・
1日24時間のうちの20時間は起きてる わけやから
しかも、ただ起きてるだけじゃなく そのほとんどが仕事で動いてるから
そらどっかに影響が出てくるわなぁ・・・
まっシグナルが出やすいのは足よな
今のところ足と腰の限界と あと目だ・・・
朝 通勤で外に出ると目が痛くて 外気に慣れるまで 目ぇ開けてられねぇ
外の空気に触れるのと太陽光で 目が痛くて涙がボロボロでおるわ・・・
まぁ〜今夜は 久々の睡眠日だ!
「バイトが休みか・仕事が休みか」の日じゃないと睡眠が無い・・・
毎日が仮眠生活
仕事の昼休みに 昼寝/30分。
夕方帰宅して風呂入って晩飯食ってバイト前に 少し仮眠/1.5時間。
バイトから帰宅して 朝の出勤時間まで仮眠/1.5時間。
この毎日だぜ・・・我ながらヘビーな生活だ
ある意味、独身時代より不健康な生活やわ
これって絶対 寿命削れてるよな・・・・
毎日、栄養ドリンク飲んでるって状況だけでも
一般的な統計よりも やたら早くに「心筋梗塞・脳梗塞」これ間違いないわ
とりあえず今夜は早めに寝よ・・・
本来なら好きな事やりたい時間なんやけどなぁ
今週末もさらにハードやし 体を充電せねば!
26日(木)8:00〜17:00本業 → 22:00〜2:00マクド
27日(金)8:00〜17:00本業 → 22:00〜2:30マクド
28日(土)8:00〜17:00本業 → 22:00〜6:00マクド
29日(日)本業休み → 20:00〜2:00マクド
30日(月)8:00〜17:00本業 → シフトまだ出てない
31日(火)8:00〜17:00本業 → シフトまだ出てない
これが今週のスケジュール
日曜日 本業の仕事が休みでも夜働くから 結局 年中無休状態だわ


なんだかシフトが6連勤体制で組まれている・・・
連勤の場合はオールナイトじゃなく
夜中の2時か3時あがりやからバイト自体は楽なんやけど・・・
バイト終わって帰宅しても すぐには寝れねぇ〜

1時間は ダラ〜っと放心状態 その後 布団に入っても
なかなか寝付けねぇ〜から 結局 寝入る頃って 朝の5時くらいになっとる

でも、あれだな 6連勤が限度だな・・・
昨日なんて 太ももの筋肉が こむら返りするわ 痙攣するわで
体力うんぬんよりも先に 体のパーツが壊れていくのが わかったわ

しかし、太ももの筋肉が こむら返り って初めて経験したが・・・
めちゃくちゃ痛いで!!!
何て言うか 筋肉が引きちぎられる感じ!
ねじりながら ちぎられていく感じやで!!!
「うっ!!!」
「イタタタタタタ!!!」
「痛い痛い痛い痛い」
「うわっうわっうわっ」
「千切れる千切れる千切れる千切れるーーーーーーー!!!」
って、勢いでっせ。。。
太ももの筋肉って言うても 膝小僧の上の内側にある
内側広筋(ないそっこうきん)ってやつ。。。
何しか めちゃくちゃ 痛いぞな!
バイト3連勤目ぐらいから 一般的によくある
足の指が、ひっくり返る こむら返りが起こるねぇ
そんで、5連勤目で太ももの筋肉が悲鳴をあげおった

6連勤がマジで限度やな限界やわ。。。
まぁ〜考えてみりゃ当たり前か・・・
1日24時間のうちの20時間は起きてる わけやから
しかも、ただ起きてるだけじゃなく そのほとんどが仕事で動いてるから
そらどっかに影響が出てくるわなぁ・・・

まっシグナルが出やすいのは足よな

今のところ足と腰の限界と あと目だ・・・
朝 通勤で外に出ると目が痛くて 外気に慣れるまで 目ぇ開けてられねぇ
外の空気に触れるのと太陽光で 目が痛くて涙がボロボロでおるわ・・・
まぁ〜今夜は 久々の睡眠日だ!
「バイトが休みか・仕事が休みか」の日じゃないと睡眠が無い・・・
毎日が仮眠生活

仕事の昼休みに 昼寝/30分。
夕方帰宅して風呂入って晩飯食ってバイト前に 少し仮眠/1.5時間。
バイトから帰宅して 朝の出勤時間まで仮眠/1.5時間。
この毎日だぜ・・・我ながらヘビーな生活だ

ある意味、独身時代より不健康な生活やわ
これって絶対 寿命削れてるよな・・・・

毎日、栄養ドリンク飲んでるって状況だけでも
一般的な統計よりも やたら早くに「心筋梗塞・脳梗塞」これ間違いないわ

とりあえず今夜は早めに寝よ・・・
本来なら好きな事やりたい時間なんやけどなぁ

今週末もさらにハードやし 体を充電せねば!
26日(木)8:00〜17:00本業 → 22:00〜2:00マクド
27日(金)8:00〜17:00本業 → 22:00〜2:30マクド
28日(土)8:00〜17:00本業 → 22:00〜6:00マクド
29日(日)本業休み → 20:00〜2:00マクド
30日(月)8:00〜17:00本業 → シフトまだ出てない
31日(火)8:00〜17:00本業 → シフトまだ出てない
これが今週のスケジュール
日曜日 本業の仕事が休みでも夜働くから 結局 年中無休状態だわ

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家に帰宅したら2時になってた


マクドでバイトは楽しいし
















